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Un parcours balisé & permanent de 5 km dans Montrouge, pour courir ensemble, durablement et en toute sécurité
Proposé par Thibaut Le 21 avril 2025
État
Soumission déposée
Et si courir devenait un plaisir partagé, accessible à tous, au cœur même de la ville ? En créant un parcours balisé et sécurisé de 5 km à travers Montrouge, nous donnons à chacun – coureurs, marcheurs, familles, jeunes et seniors – l’envie de bouger, de se dépasser, de se rencontrer, de découvrir sa ville autrement. Un projet simple, durable et joyeusement collectif !
Bien plus qu’un simple tracé sportif : c’est une expérience collective, un outil de santé publique, un outil d’attractivité locale et de cohésion sociale

Description
- Le parcours ferait 5 km, clairement balisé à l’aide de petits panneaux ou marquages au sol tous les 50 mètres par exemple
- Il éviterait les zones trop fréquentées ou dangereuses, en intégrant si possible des espaces verts, des rues calmes, des commerces ou des allées piétonnes
- Il y aurait un point de départ facilement identifiable (devant la mairie, dans un parc, ou complexe sportif) qui serait équipé également d’un panneau d’information avec la carte du parcours, les distances intermédiaires, et des conseils pratiques (échauffement, hydratation, étirements, etc.)
- Il y aurait une arche d’arrivée installée de façon permanente ou saisonnière, pour se prendre en photo après avoir réalisé le parcours. Cela ferait office de souvenir, de “badge de réussite” et de mise en avant de la ville en fond
- Le parcours serait consultable en ligne sur le site de la ville et pourquoi pas intégré à des applications sportives (Strava, Decathlon Coach, etc.)
En somme, il s'agit ici d'un aménagement léger, mais qui pourrait transformer durablement la façon dont les Montrougiens vivent leur ville. Un tracé porteur d’une grande ambition : rassembler, bouger, découvrir sa ville autrement.
A noter que la pratique de la course à pied est en plein essor ces dernières années. De plus, accessible, peu coûteuse, et praticable à tout moment, la course à pied est l’un des sports les plus simples et les plus bénéfiques pour la santé physique et mentale.
(Facultatif) Une inauguration conviviale pourrait lancer le projet, sous forme de demi-journée avec animations, course collective, et rencontre avec les associations sportives locales
Quels sont les atouts du projet pour les Montrougiens ?
- Un parcours clairement identifié qui renforce la sécurité, rassure les pratiquants et réduit les risques liés à l'activité urbaine extérieure
- Un parcours comme repère → les coureurs, marcheurs ou familles peuvent facilement se croiser, échanger, s’encourager. Il pourrait aussi être un point de ralliement utilisé par les clubs, les établissements scolaires, ou autres
- Un parcours pour découvrir Montrouge, au-delà de son propre quartier, en valorisant les lieux emblématiques, les parcs, les commerces, etc
- Un parcours pour promouvoir l’activité physique à toutes les tranches d’âge, gratuitement, toute l’année. Visible et intégré à la vie de la ville, il finira par donner envie d’essayer à tous ceux qui passent devant
- Un parcours qui valorise durablement l’espace urbain en transformant la ville en terrain de sport, sans construction lourde
- Très peu de villes proposent un parcours urbain balisé et permanent : en l’adoptant, Montrouge se positionnerait en pionnière et renforcerait son attractivité auprès des amateurs de sport et de qualité de vie.
Ce projet pourrait devenir un symbole du dynamisme montrougien mêlant sport, accessibilité, inclusion, convivialité et découverte urbaine. Plus qu’un parcours, c’est une invitation permanente à se (re)mettre en mouvement, ensemble.
Quartier
Plein Sud