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Barres parallèles

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  • Zones du corps travaillées : pectoraux, triceps, épaules, dos, abdominaux, stabilité du tronc  
  • Exercices : dips parallèle, marcher sur les mains, levée de jambe parallèle, inclinaison des tractions parallèles, haussement d’épaules parallèle
  • Dimensions : 197x63x99 cm

Échelle horizontale

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  • Zones du corps travaillées : biceps, triceps, avant-bras, épaules, dos, abdominaux,  
  • Exercices : monkey swing, sideways monkey, backwards monkey
  • Dimensions : 228x120x200 cm

Banc dips

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  • Zones du corps travaillées : pectoraux, épaules, triceps, avant-bras, abdominaux
  • Exercices : L sit, push up
  • Dimensions : 195x53x73 cm

Station à tractions

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  • Zones du corps travaillées : dorsaux, trapèzes, biceps, épaules, triceps, sangle abdominale, jambes et fessiers, ischio-jambiers, mollets
  • Exercices : filet pour quat bulgare, pompe déclinée sur filet, curl ischio-jambier, planche sur filet, planche sur le côté
  • Dimensions : 274x11x240 cm

Banc

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  • Zones du corps travaillées : sangle abdominale, obliques, muscles lombaires, hanches, quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, mollets  
  • Exercices : levée de jambe sur banc, relevé de buste
  • Dimensions : 155x90x94 cm

Station à tractions carrée

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  • Zones du corps travaillées : dorsaux, biceps, trapèzes, épaules, avant-bras et mains abdominaux
  • Exercices : Burpee pull up, levées de genoux à la barre, barre d’élévation des jambes, rotations des jambes, renforcement musculaire, pull up
  • Dimensions : 164x165x240 cm

Barres parallèles triple

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  • Zones du corps travaillées : triceps, pectoraux, épaules, avant-bras et mains, dos, abdominaux, jambes et hanches
  • Exercices : dips parallèle, marcher sur les mains, montée de genoux parallèles, pompe inclinée, haussement d’épaules parallèle
  • Dimensions : 196x116x140 cm

Double turbo challenge

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  • Zones du corps travaillées : biceps, épaules, dos, sangle abdominale
  • Exercices : turbo challenge  
  • Dimensions : 445x119x270

Haie d'obstacles

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  • Zones du corps travaillées : quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, abdominaux, dos, vitesse, cardio, agilité, coordination
  • Exercices : rampe de haies, saut à la haie, course de haies
  • Dimensions : 165x651x57

Barre traction & push up

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  • Zones du corps travaillées : biceps, épaule, abdominaux
  • Exercices : tractions levées de genoux
  • Dimensions : 120x11x240 cm
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